由于家境富裕，19岁便开始走红，却是娱乐圈流氓派代言人；在2006年击败吴彦祖谢霆锋当选《人物》香港最帅男生NO1，却是香港狗仔队最喜欢追逐的负面新闻王；承认自己交过的女友是两位数更兼有数不清的一夜情，却扬言与那个唯一公开承认的女友永远不分手。26岁，陈冠希成为娱乐圈最年轻的CEO，穿起了西装却依然一步三晃满嘴脏话。

Bad Boy Edison

　　陈冠希大约恰恰迎合了无数想坏又不敢坏，想学坏却被就地正法的青春期梦想。

　　生于商人之家，从小衣食无忧，不用被逼考大学找工作。却偏偏在19岁被英皇发掘，有了一份万众瞩目的好工作。曾经是英皇老大杨授成的心头肉，却从不肯认真为他卖命。赶通告马马虎虎，唱歌随随便便，接受采访老大都要烧香拜佛求着你别骂人。在摆脱英皇之前，陈冠希唯一敬业的的确就是闹绯闻，曾一日泡两妞被狗仔队成功捕获。负面新闻使你的媒体曝光率遥遥领先于那些埋头苦干的优秀男青年，以至于当娱乐版没什么猛料时，香港娱记们会不约而同想到你。关于你的新闻，编得再猛都会有人信。因为谁也不知道Bad Boy Edison下一步会怎样。

　　通常，粉丝喜欢偶像是从他的某部戏或某首歌开始。然而喜欢上你的人，恐怕多是从你的某个镜头某张画片或某个背影开始。在《无间道2》和《头文字D》之前，如果一首歌，有人说是陈冠希唱的，另外一个人定会答道，他唱歌很烂吧。

　　两种人可以在娱乐圈中脱颖而出：好到极致或坏到极致。前者的前提是演技一级棒，后者的前提是相貌一级帅。你不需要像许巍那样唱歌，也不必像葛优那样演戏。你只需要不时上上娱乐版头条，让我们看到你英俊的脸。

要从热血青年成长为养家糊口的男人

　　你是青春期女生无可救药的梦想。棕色的眼珠、尖尖的嘴角（麻衣相法第209页第七条讲，有着这样尖嘴角的人比较薄情）、歪嘴坏笑、以及永远伸不直的腿———真正的“小流氓”是不会把腿伸直的，无论站着走着还是坐着，至于睡觉时是否也弯着腿，便成了令人振奋的悬疑，丰富着女生宿舍的超级八卦卧谈会。

　　世界上的坏男生有两种，一种是感情世界清白得令人抓狂，更多的则是感情世界复杂得令人抓狂。若干年前，你上大小S的节目，两个色女主持私下里说你是一个让女生特别想占有的男生。

　　跟你传绯闻的女星数也数不清，连张柏芝在情场失意时也拿你当甜点。你横刀使吴彦祖与Maggie Q分手，你因阿娇而与余文乐成仇，据说你与女友的交往很难超过两个月。至于曾经有多少女友，你说记不清，但一定有十个以上，其中还不包括一夜情。这是一个令人惊叹的数字。你其实是一个被消费的男色，我则坚信娱乐圈比你花心的男人还有大把，只是他们恐怕比你更会伪装。

　　2006年，你第一次公开承认自己有了女友，对方是英皇老大杨授成的侄女，年仅18岁的杨永晴（Vincy）。你没有装无辜地说，过去的绯闻都是假的，只有这一次才认真。而是说，过去的恋情自己心知没有未来，也许一两个月就会分手，所以才没有公布。而对于与Vincy，你说我们决不会分手。

　　这一次，你似乎认了真。

　　随身带着女友送的小象也不嫌肉麻，在博客中公布自己一个人躺在大床上的照片以示清白。从公布恋情至今的一年间，你们的确依然在一起。只是，恐怕全世界的人都在等着看你们分手。上《康熙来了》，小S用一万台币赌你们明年年底以前会分手。

　　你在新专辑中唱“我承认我也是人类，有时候我也会流泪”，说决不让女友做艺人，因为女艺人从不说真话。说这些时，你浅棕色的眼睛里有落寞，有伤害的冰川残留的雪花。其实你也一样，是感情游戏的受害者。

　　看完你的那一期《康熙来了》，我忽然那么怀念高中时的那些坏男生，永远直着脖子跟老师说实话，哪怕挨打挨骂被请家长也不怕。坏男生热爱自己残酷的青春，其实每个人都有这样精彩的青春，只是有些被虚伪扼杀，经过短短的几个夜晚便一步跨入了成人世界。

　　百度陈冠希吧里，不断有女生询问，谁有希希女友的照片。每个女生都梦想成为坏男生终结者。倘若你与Vincy修成正果，恐怕Vincy的女粉丝会超过你。然而真能那样吗，难道连你也要从一个热血青年成长为养家糊口的男人吗？你是用来爱的，不是用来结婚、生子。

你洗心革面地表示，每个男生年轻时都会打架

　　对于喜欢你的人来说，你红或者不红其实没有太大分别，反正你不是，也不需要以作品取胜的那一类。因此，所谓被英皇雪藏的三年，于我们看来只是弹指一挥间。只是我们并不能设身处地明了这三年你如何度过，你又如何能够心甘情愿。

　　2007年，你似乎离好男生越来越近。经营了三年的时装公司由最初跪求大品牌的合作到别人求上门来要合作，在上海的鞋展风生水起，曾经鄙视你打扮得像小流氓的人们开始以你的品位为时尚。离开英皇成立了自己的娱乐公司，据传是娱乐圈最年轻的CEO。

　　你穿上西装出席公司重要会议。

　　与其说是不能够想象Edison穿西装，还不如说更不能接受Edison穿西裤。你的西裤也能提到腰而不是垮在屁股上露出大段粉红色的宽大内裤吗？

　　去台湾上节目，记者有意拿摄像机撞你的头，试图激怒你以制造新闻。你没有挥动铁拳甚至连瞪眼睛都没有，平静得像资深好男人梁朝伟或者刘德华。过去那个著名坏脾气的Edison哪儿去了，你洗心革面地表示，每个男生年轻时都会打架。你老了吗，还是娱乐江湖中，人会成长得比较快一点。

　　人生的路原来没有奇迹，这个结论多少令人不快。当年最特立独行的坏男生，他日相逢却一脸恭敬地站在领导身后，或背着孩子牵着老婆小心翼翼地过马路。

在乎青春的人，势必已经不在青春里面了

　　做了CEO后，你新专辑的名字叫《让我再次介绍我自己》。在主打歌《还记得我吗》中，你唱道———

    还记得我吗？

    我叫陈冠希，跟我念一遍，

    还记得我吗？

    甚么？大声点听不见……

　　当我跟着你再叫一次陈冠希，却忍不住想，以前与现在，哪一个是更真实的你？你说有一段时间自己很郁闷，因为觉得至少在香港，大部分人都不喜欢你。你现在做一切的动力都是要让不喜欢你的人看到陈冠希不是他们想的那样。

　　可是，那些人与你何干，你管他们作甚。

　　蔡康永说，会在乎青春的人，就势必已经不在青春里面了，会察觉自己在流浪的人，就势必将要结束流浪了。我的朋友许流年说，当一个人开始在意别人是不是喜欢自己，那么很快他就再也不是原来的自己了。

　　于我们而言，现实世界中已经没有坏男生，有的只是惯于阿谀奉承、背后使刀、甩了女生还要找出高尚借口的卑劣男。而你似乎也将成为偶像坏男生的终结者。小谢要当爹了，韩寒快成痞了，秀场上只剩下快乐男生，纯情的目光像放多了糖的巧克力。

　　只是，没有坏男生的世界将会多么寂寞。

　　你的容颜未改，江湖却早已不是过去的江湖。下一个新闻会不会是陈冠希捐助失学儿童？MY GOD。

一、成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树

　　一棵苹果树，终于结果了。

　　第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。

　　但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。

　　很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子……

　　其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。

【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族？

　　刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许……总之，你觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。

　　于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终，你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，你一反省，发现现在的你，已经没有刚工作时的激情和才华了。

　　“老了，成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是，你已停止成长了。

　　这样的故事，在我们身边比比皆是。

　　之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。

　　好在，这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做，继续走向成长之路。

　　切记：如果你是一个打工族，遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。

二、动机的寓言：孩子在为谁而玩

　　一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。

　　于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”

　　孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。

　　第三天，老人只给了每个孩子5美分。

　　孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！

【心理点评】你在为谁而“玩”

　　这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而“玩”。

　　人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。

　　在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？

　　如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。

　　一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。

　　切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成“为自己而玩”。

三、规划的寓言：把一张纸折叠51次

　　想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠51次。那么，它有多高？

　　一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。

【心理点评】

　　到现在，我拿这个寓言问过十几个人了，只有两个人说，这可能是一个想象不到的高度，而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。

　　折叠51次的高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢？

　　这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。

　　当然，人生比这个寓言更复杂一些。有些人，一生认定一个简单的方向而坚定地做下去，他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如，我一个朋友的人生方向是英语，他花了十数年努力，仅单词的记忆量就达到了十几万之多，在这一点上达到了一般人无法企及的高度。

　　也有些人，他们的人生方向也很明确，譬如开公司做老板，这样，他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个，又尝试做做那个，没有一样是特别精通的，但最后，开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起，这也是一种复杂的人生折叠，而不是简单的叠加。

　　切记：看得见的力量比看不见的力量更有用。

　　现在，流行从看不见的地方寻找答案，譬如潜能开发，譬如成功学，以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是，在我看来，东莞恒缘心理咨询中心的咨询师毛正强说得更正确，“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”

四、逃避的寓言：小猫逃开影子的招数

　　“影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”

　　然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。

　　不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。

【心理点评】这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。

　　可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。

　　因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。

　　但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。

　　发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。

　　白云心理医院的咨询师李凌说，99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。

还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。

　　除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。

真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。

　　切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。

　　一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。

　　美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。

五、行动的寓言——螃蟹、猫头鹰和蝙蝠

　　螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。

【心理点评】这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。

　　用到心理健康中，这个寓言也发人深省。

　　心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。

　　之所以出现这种情况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。

　　我的一个喜欢心理学的朋友，曾被多名心理学人士认为不敏感，不适合学心理学。但事实证明，这种揣测并不正确。他是不够敏感，但他有一个非常大的优点：知道一个好知识，就立即在自己的生命中去执行。这样一来，那些遥远的知识就变成了真切的生命体验，他不必“懂”太多，就可以帮助自己，并帮助很多人。

如果说，高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。

　　这个寓言还可以引申出另一种含义：不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。

切记：别人的知识不能自动地拯救你。

　　如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你。那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。

　　犹太哲学家马丁·布伯的这句话，我一直认为是最重要的： 你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。

六、放弃的寓言：蜜蜂与鲜花

　　玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。 蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。

【心理点评】

　　这是关于爱情的寓言，是一位年轻的语文老师的真实感悟。有一段时间，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间，但快两个月过去了，两人的时间总不能碰巧凑在一起。 最后一次约她，她说：“谢谢！不用了，我想明白了。”

　　原来，她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她，让她神情恍惚，不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候，她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间，她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话：“枯萎的鲜花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。” 当然，大自然中的小蜜蜂不会这么做，只有人类才这么傻，她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那，她顿悟出了放弃的道理。以前，她想让我帮她走出来，但翅膀其实就长在她自己身上，她想飞就能飞。

　　放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子，无论从哪个方面看，都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧，所以，当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕。

　　不过，爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算；但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。

　　但是，当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后，爱情就不再会是对亲子关系的自动复制，我们的爱情就获得了自由，就有了放弃的力量。

切记：爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。

　　所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。并且，还要记得，你不再是童年，只能听凭痛苦的折磨。你已成人，你有一双强有力的翅膀，你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。

七、亲密的寓言：独一无二的玫瑰

　　小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上只有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么美丽的花，他爱上这朵玫瑰，细心地呵护她。那一段日子，他以为，这是一朵人世间唯一的花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存在。然而，等他来到地球上，发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时，他才知道，他有的只是一朵普通的花。 一开始，这个发现，让小王子非常伤心。但最后，小王子明白，尽管世界上有无数朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是独一无二的，因为那朵玫瑰花，他浇灌过，给她罩过花罩，用屏风保护过，除过她身上的毛虫，还倾听过她的怨艾和自诩，聆听过她的沉默……一句话，他驯服了她，她也驯服了他，她是他独一无二的玫瑰。

　　“正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。”一只被小王子驯服的狐狸对他说。

【心理点评】

　　这是法国名著《小王子》中一个有名的寓言故事，我曾读过十数遍，但仍然是直到2005年才明白这一点。面对着5000朵玫瑰花，小王子说：“你们很美，但你们是空虚的，没有人能为你们去死。” 只有倾注了爱，亲密关系才有意义。但是，现在我们越来越流行空虚的“亲密关系”，最典型的就是因网络而泛滥的一夜情。

　　我们急着去拥有。仿佛是，每多拥有过一朵玫瑰，自己的生命价值就多了一分。网络时代，拥有过数十名情人，已不再是太罕见的事情。但我所了解的这些滥情者，没有一个是不空虚的。他们并不享受关系，他们只享受征服。“征服欲望越强的人，对于关系的亲密度越没有兴趣。”广州白云心理医院的咨询师荣玮龄说，“没有拥有前，他们会想尽一切办法拉近关系的距离。但一旦拥有后，他们会迅速丧失对这个亲密关系的兴趣。征服欲望越强，丧失的速度越快。”

　　对于这样的人，一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来，更有吸引力。

　　然而，关系的美，正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入，自然而然地被驯服后，关系就会变成人生养料，让一个人的生命变得更充盈、更美好。

　　但是，无论多么亲密。小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行，或者小王子旅行时非将玫瑰花带在身上，两者一定要黏在一起，关系就不再是享受，而会变成一个累赘。

　　切记：一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的关系。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎。

　　如果不曾体验过，你就无法知道这种关系的美。

　　陈冠希星座资料：

　　太阳天秤座 月亮处女座 水星天蝎座

　　火星天蝎座 金星处女座 木星处女座

　　土星天秤座 天王星天蝎座 冥王星天秤座 海王星射手座

　　陈冠希的俊俏充满了灿烂阳光的孩子气，他的太阳落在了天秤座，个性平易近人喜欢结交朋友，加上他的金星落在了注重礼貌的处女座，因此陈冠希可说是个很有外交手腕的人，他冷静谨慎，很会看场合说话，不会去得罪人，他在媒体访问时的表现，大家便可略知一二了，在社交场合表现举止高尚优雅的他，在旁人眼中可是个很有魅力而善交际的人。

　　不过，因为陈冠希的水星落在了天蝎座，尽管他态度非常友善，对于媒体的问题似乎都有问必答，但其实他对于自己的内心世界并不会轻易的透露，他的想法及他的意图，并不会轻易的表明，因此他在与人交谈时，会措词小心，语多保留，加上洞察力敏锐，他很能洞察周遭人的利害关系，而谨慎说话。

　　太阳天秤，金星处女的他，对另一半的要求很高，尤其特别偏好美女，加上水星落在天蝎，他对自己想要得到的，皆会用尽心机的暗中策划以达到目的，另外值得一提的是陈冠希的金星与火星成９０度，不仅比较热情，还会默默的观察情势等待时机，横刀夺爱的情形也就不难发生。

　　属双子座的 Maggie Q，是个足智多谋，反应灵敏的女子，很懂得人际交往的手腕，故此朋友很多。但善变和缺乏处世原则的她，有时却三分钟热度，而且有点儿予人见人说人话，见鬼说鬼话的印象。

　　金牛金星合金牛火星还使其举手投足间有种不胜水莲花似的婉约美，娇羞、温柔，在不经意间流露于指间眉梢的小动作，如托腮、甩发、耸肩等都是那样的妩媚醉人。拥有如此强大的“电力”，难怪美丽的Maggie Q总是与绯闻联系在一起。

　　天秤座 VS 双子座

　　速配指数：10

　　你俩是“天造地设型”搭配，速配指数10.0。你俩都充满了现代感和知性，相处和交往都非常的愉快、自在，也不会太粘腻。许多情况下你们的想法都可以不谋而合，默契十足。你俩也是很外向的组合，变化多端，多彩多姿，非常引人注目。你凡事都视为艺术与游戏，通常都很能接受善变而知性的她，而且两人都喜欢享受相互给予的融洽情感。即使偶尔有点小意见，也很快烟消云散。若你能多多包容与宠爱她，而她也能对你更用心一些，你俩的组合将是很完美的咧。

虽然处女座的萧亚轩的面孔算不上十分漂亮，但她有着一双与林忆莲相似的“天后眼”，这使她在遍地美女的歌坛中更显独特。那酷酷的新生代眼神在男歌迷心中，显得神秘迷人，不亚于任何善睐的明眸，顾盼的秋波。再加上太阳、水星半合火星的良好组合使得萧亚轩有种新生代少女的妩媚以及火辣辣的热情。

　　人红了，绯闻自然也跟着来。火星合冥王、金星与木星、冥王间的多个相位使萧亚轩是出了名的“超级发电机”，绯闻不断，圈内许多男艺人都对她表示好感。港台两地的大帅哥陈冠希、吴彦祖、黄立行都和她的名字扯在一起，日前还传出张惠妹男友周立追求她，甚至网络又指她有个男友在美国。面对这么多的绯闻，萧亚轩全部解释为“误会”，全是无中生有的事。不过萧亚轩也透露，在圈内看过那么多帅哥她并不排斥和圈内人交往。而且，金星巨蟹的她还表示自己欣赏有顾家、性格成熟、有上进心的男人，最好是同行，那样对事业也有帮助。

　　天秤座 VS 处女座

　　速配指数：7.5

　　你俩是“甜言蜜语型”搭配，速配指数7.5。你俩的爱情滋味，主要是陶醉在彼此的甜言蜜语上面。你容易被她的知性与诚实所吸引，而她则被你的艺术气息所迷倒。你追求平衡和谐，她则细腻坚毅，虽是两种典型，却能相互了解。你若即若离，态度似爱情又像友情，而她只默默地用行动来表示关怀。你俩都是思考型人物，你不要与她过多地争辩，也不要想得太多，只要你对她坦诚一些，她就会给你空间和自由，不会拴着你。而她也不要过分地追求完美，多体谅对方一些。若配合得宜，你俩将是非常理想的一对哦。

　　水瓶座出生的阿娇在社会上通常居处高位的人，而且都具有平易近人的共同特质，因此得以融入各行各业的每个阶层之中。她令人激奋、多彩多姿又热情奔放的天性，形成了令人难以抗拒的性感魅力。但是这样的物质，往往也令她背负着“负心”的罪名。在一些最好只是挥挥衣袖告别的情况下，却因为他们表现得过于关心，而伤害了有心人。不过，即使相遇的时间很短暂，大部分的朋友与爱人还是会对这样的邂逅无怨无悔，因为他们的魅力丰富了那段彼此共度的时光。

　　天秤座 VS 水瓶座

　　速配指数：9.5

　　你俩是“心心相通型”搭配，速配指数9.5。你俩相遇就深深地知道对方就是自己梦寐以求的伴侣，不需要言语就能感觉到浓情蜜意，饱尝爱与被爱的滋味真是最佳的拍档。你俩都有着不安分的灵魂，你俩的组合既像恋人又如朋友，“情”“理”兼顾的组合，十分特别。彼此能产生互动，形成默契，尤其是在真正交往后都能给对方很大的空间，且双方都和谐、平顺，不会因此而疏远。但也应注意，你最好能做她的朋友情人，不要管太多；而她应多关心你，你是很需要爱情滋润的。你俩若能从朋友开始，零负担的交往，定能相处愉快，迈向真永远哦！

　　处女座的陈文媛还真值得人同情,因为没有安全感,只好用碎碎念来发泄,当然,也有不讲话的处女,千万不要以为这是本性,这只代表了,第一,跟你不熟,还没能完全信任你,第二,正在拿闷骚保护自己.讨人厌的是,骚就骚啦,还装个超完美的死样子.

　　永远得不到想要的爱情,因为纵使口口声声说自己爱得有多深,但心中真正爱的那个人,一定会被吓跑,不吓跑也被念跑!到死也学不会,爱的真谛叫包容,不叫挑剔.跟一个人和平共处一辈子,虽然是梦想,但它真的只会是梦想,永远也不可能跟别人和平共处一个月,更何况是一辈子!

　　天秤座 VS 处女座

　　速配指数：7.5

　　你俩是“甜言蜜语型”搭配，速配指数7.5。你俩的爱情滋味，主要是陶醉在彼此的甜言蜜语上面。你容易被她的知性与诚实所吸引，而她则被你的艺术气息所迷倒。你追求平衡和谐，她则细腻坚毅，虽是两种典型，却能相互了解。你若即若离，态度似爱情又像友情，而她只默默地用行动来表示关怀。你俩都是思考型人物，你不要与她过多地争辩，也不要想得太多，只要你对她坦诚一些，她就会给你空间和自由，不会拴着你。而她也不要过分地追求完美，多体谅对方一些。若配合得宜，你俩将是非常理想的一对哦。

　　处女座的周丽淇待人随和，客气、有礼，很会看场合说话，也非常在意别人对她的看法，因此其实非常在意外界对她的表现评价，任何流言、批评对她来说都是不小的伤害，让她在宣传期间经常愁眉不展!!!另外她的太阳与土星合相，台下的周丽淇不是格外冷静就是默默不语，她非常渴望获得别人的肯定与接纳，会努力的去证明自己的能力。　

　　热情大方，她会喜欢外在条件好、受人注目的异性，她面对感情的态度直接且果断，遇上心仪的对象时会勇敢说爱，主动表达自己的感情，看来尽管时时压抑自己情绪的蔡依林，面对爱情时却也会表现出热烈、有个性的一面。

　　天秤座 VS 处女座

　　速配指数：7.5

　　你俩是“甜言蜜语型”搭配，速配指数7.5。你俩的爱情滋味，主要是陶醉在彼此的甜言蜜语上面。你容易被她的知性与诚实所吸引，而她则被你的艺术气息所迷倒。你追求平衡和谐，她则细腻坚毅，虽是两种典型，却能相互了解。你若即若离，态度似爱情又像友情，而她只默默地用行动来表示关怀。你俩都是思考型人物，你不要与她过多地争辩，也不要想得太多，只要你对她坦诚一些，她就会给你空间和自由，不会拴着你。而她也不要过分地追求完美，多体谅对方一些。若配合得宜，你俩将是非常理想的一对哦。

　　在十二星座中，处女座是有名的谨慎、要求完美一族，太阳、木星、土星都落在处女座的蔡依林尽管出道时间很短，但处女座凡事坚持的个性，在蔡依林身上也一览无遗。

　　太阳落在处女座，水星落在天秤座的蔡依林，待人随和，客气、有礼，很会看场合说话，也非常在意别人对她的看法，因此蔡依林其实非常在意外界对她的表现评价，任何流言、批评对她来说都是不小的伤害，让她在宣传期间经常愁眉不展!!!另外她的太阳与土星合相，台下的蔡依林不是格外冷静就是默默不语，她非常渴望获得别人的肯定与接纳，会努力的去证明自己的能力。

　　天秤座 VS 处女座

　　速配指数：7.5

　　你俩是“甜言蜜语型”搭配，速配指数7.5。你俩的爱情滋味，主要是陶醉在彼此的甜言蜜语上面。你容易被她的知性与诚实所吸引，而她则被你的艺术气息所迷倒。你追求平衡和谐，她则细腻坚毅，虽是两种典型，却能相互了解。你若即若离，态度似爱情又像友情，而她只默默地用行动来表示关怀。你俩都是思考型人物，你不要与她过多地争辩，也不要想得太多，只要你对她坦诚一些，她就会给你空间和自由，不会拴着你。而她也不要过分地追求完美，多体谅对方一些。若配合得宜，你俩将是非常理想的一对哦。

　　双子座的张柏芝有着双重性格，一方面她乖巧恬静、一方面前卫独行。她是一个每天都在改变的人，有时候她甚至会把自己的新闻当作别人的事来看。她具有良好的判断能力，而且言语犀利，擅长谈吐。

　　双子星座的女孩感情都很精彩，而张柏芝受巨蟹的影响反而更向往稳定和真爱，她曾公开承认交往的男朋友。同时，双子的特性使她能比较潇洒地面对感情的来与去。她曾表示不可能为一个不爱自己的人伤心，哪怕很爱他。张柏芝也会放手，所以很快会把曾经爱过的每一个男人忘掉。

　　天秤座 VS 双子座

　　速配指数：10

　　你俩是“天造地设型”搭配，速配指数10.0。你俩都充满了现代感和知性，相处和交往都非常的愉快、自在，也不会太粘腻。许多情况下你们的想法都可以不谋而合，默契十足。你俩也是很外向的组合，变化多端，多彩多姿，非常引人注目。你凡事都视为艺术与游戏，通常都很能接受善变而知性的她，而且两人都喜欢享受相互给予的融洽情感。即使偶尔有点小意见，也很快烟消云散。若你能多多包容与宠爱她，而她也能对你更用心一些，你俩的组合将是很完美的咧。

　　天秤座的邓丽欣是一个害怕郁闷，无时无刻不想要人陪的星座，他的身边总是有大群的朋友，如果有天朋友们弃他而去，他会哑巴吃黄连，有苦说不出的。喜欢和别人闲谈，只要你说一句他就可以回一句，都不会累。

　　秤子可是著名的社交高手，敏感这个形容词好像不能用来形容他们广阔的胸襟，要不然他们怎么会有那么多的朋友呢？不过他们也有他们敏感的地方??他们很爱美，和他们聊到这个话题时，千万要多多称赞喔！

　　天秤座 VS 天秤座

　　速配指数：8

　　你俩是“才子佳人型”搭配，速配指数8.0。你俩对生活都有着深刻的体验，悟性比寻常人要高，所以都是非常有见地的人物。在价值观和想法上都相当的一致，很容易沟通，并说到一块去。在旁人看来你们非常般配，可是如果你们之前的生活阅历有着较大的差别的话，就需要一段时间来进行磨合，这样才会产生共鸣！俩人共同生活，相互都要忍让一些，不要把自己摆在太高的位置上。你俩都喜欢完美，那就多看看对方身上的闪光品质，相处才会更和谐哦！

　　处女座的杨永晴一切都要随自己外显的性格而转，姑且称之为“状态”。处女座状态好的时候，可以将自己聪明、细腻、能干、温情、幽默、有内涵等优良品质完全外展，此时他们显得如此完美，光芒四射，并且可以表现得非常外向、健谈，容易与人打成一片（这本非他们的性格）。而一旦处女状态不好，便会变成另一个人，甚至非常窝囊，一事无成，不过通常此时他们都躲了起来，不会让人看见。

　　一般说来处女绝不花心，忠诚是他们的代名词。异性关系多很可能是他们需要确定一个好人缘和自己有魅力，来反击那些普遍观点。一旦找到心中真爱，他会呵护你一辈子，只要你能给他安全感，他永不背叛，心中眼中唯你一人。

　　天秤座 VS 处女座

　　速配指数：7.5

　　你俩是“甜言蜜语型”搭配，速配指数7.5。你俩的爱情滋味，主要是陶醉在彼此的甜言蜜语上面。你容易被她的知性与诚实所吸引，而她则被你的艺术气息所迷倒。你追求平衡和谐，她则细腻坚毅，虽是两种典型，却能相互了解。你若即若离，态度似爱情又像友情，而她只默默地用行动来表示关怀。你俩都是思考型人物，你不要与她过多地争辩，也不要想得太多，只要你对她坦诚一些，她就会给你空间和自由，不会拴着

（一）

昨晚女友上晚自习，偶等她下课去接她。

下了课，看她眉飞色舞的，问她有什么是高兴。

她说：“上课的时候女生甲和男生乙在哪里回味H笑话。”

我问：“关你什么事？”

她诡秘的一笑，说：“我听到了~~~~”

捏了我一把“我说给你听好不好~？”

然后她就说开了：“给各国人取名，

中国人叫：杨伟

日本人叫：钢板日川

俄国人叫：不弄不舒服斯基

美国人叫：理查德。泰森”）

偶当时就晕~~~~~~以前不是偶女友的时候

好端庄，还是学生会的官，现在。。。

后来接着还给我讲了好多的H笑话，都是在学校的干道上说的~~~~~偶们的笑声惹来好多人的注目。

（二）

昨晚快10点了我们在学校后面的情人路（其实只是普通的一条路，情人走得多了就成这个名字了）散步。

路上灯光昏暗的地方一对对的情侣在KISS。。。我们路过，平时都是大家当作没看到，互不影响，可是在我们和别人擦肩而过的时候，她故意假装是偷偷跟我说，其实声音好大的说：“他们KISS的声音好大哦”结果别人正在KISS的一对马上分开了。。。

偶当时想找个地方钻下去

（三）

她一般都会给我一种表情：就是眼珠从右下瞪到左上的看着我，配合两颊的酒窝和笑容，我晕，迷死人了。

她说她们隔壁寝室的女孩子那天都在看《色情男女》，都是围着电脑屏幕看。

我问她看过有什么感受，她竟然说：“以前都被骗了，想不到a片和三级片都是假做。”

我再晕

（四）

有一次我们在教室里看书，看累了。就对坐着说话。

说了一会儿，我想其他的，走神了。然后她就用右手食指挑起我的下巴，我没回过神，于是配合了，当我的眼睛看着她的眼睛的时候，她特别妩媚的说：“小兄弟，你好帅哦”教室里其他人全看着我们了：）我靠，她以为自己是女侠啊￣

（五）

一天在学校7号楼前走，我看到校花，然后一不小心眼珠就跟着转了，哎呀，好痛，MM掐了我一下白了我一眼。MY GOD！哄了好久，MM不生气了。

然后兴奋的对我说：“告诉你个秘密，那个校花在澡堂洗澡总是要带把牙刷，边刷牙边洗澡。”：）这还没完，“想不想看她洗澡啊？其实女澡堂后面有个缝，我帮你看着”

偶正在YY流口水，结果。。。。背后一下重击，妈呀，看不出来这么厉害靠，他是不是练武术的

（六）

偶mm很喜欢钻研手机，经常在手机论坛出没。常跟我讲手机的知识，刚开始谈恋爱的一天上午就给我补习关于可视手机的知识。

下午偶很想听她的声音，所以跑到阳台给她打电话。偶这边手机刚接通，忽然看到对面女生楼二楼一个mm拿着电话从屋子里冲到阳台上。太眼熟了，仔细看，就是她于是偶说：“你在寝室怎么不多穿点啊？”

她很疑惑问：“你怎么知道？”

停了一秒，电话里传来mm尖叫：“你个变态，你偷窥我们”偶说：“你看看嘛，我就在你对面三楼的阳台，我不偷窥的说”然后偶说：“你看着是不是可视手机~~~”mm点头说是，可是从此以后，mm经常问偶：“你们寝室有没有望远镜？你是不是经常站在阳台看mm？“偶回答得稍有不慎就会白眼伺候。。。。

不过还好，我们以后就经常这样可视电话，可视短信，那种感觉。。。。。爽

（七）

偶mm很端庄，有时候甚至让我觉得凛然不可侵犯。偶第一次拉她手就是喝了2瓶啤酒（偶从来不喝酒，喝两瓶是超水平发挥的）壮胆。所以为了亲她，偶酝酿了好久，先是去踩点，看好地方黑，偏僻，mm叫不会被别人发现的地方。

晚上偶和mm慢慢散步，偶有意识的引导她走到地点，然后偶内心准备亲她了，而且决定用突袭的亲法，mm好像没有意识到危险的来临，还谈笑风生。偶趁他说得高兴，突然就亲她了，她一下就愕然了。偶也就是用唇碰了一下她的唇，然后分开了，偶得脸好烧阿，

偶知道偶得脸一定红了。大家相对无言。

忽然，mm用手抱住我的头，唇一下就碰到我的唇，意乱情迷中，一个舌头伸过来了，偶被搞得一下就揣不过气来了，于是偶挣扎，可是就是挣扎不开，后来偶情绪激动，mm安慰偶：“没什么，不就是接吻嘛，以后还有的是机会，这次没面子，下次挣回来哈”现在偶每天回寝室都在用水练习憋气和用苹果练习唇功舌功~~~~~这件事的教训就是：有些事不是想象的那样，有些人也不是外表的那样

（八）

刚追到mm的时候，因为她很好（至少我这样觉得），所以特地请了很多朋友一起吃饭，把她介绍给我的兄弟们。当时我们刚刚正式开始3天，吃饭的时候偶因为太高兴了，所以撒了点酒在嘴角，她马上用纸帮我搽干净了，偶当时一下愣了，好女人啊，所以其他兄弟也愣了，大家都瞪着她看，她笑笑：“没什么啊，”哎，当时感动得我想哭。。

于是她去拿菜的时候，所有兄弟都说：“阿江，这是个好女人哦，要珍惜哦”看到她被这么多兄弟夸奖，偶好高兴的说。

后来一次吃饭，很多人都来劝我的酒，偶的口才不好，酒量也不好，看着要被欺负了，她就帮我说话，伶牙俐齿，结果很多人都灰溜溜的败下来了，－－－跑题了，不过偶还是很多时候对她说：“遇到你是我最大的福气”

（九）

晚上去k厅唱歌，mm唱王非的歌唱的狂好，刚好偶也很喜欢王非，所以mm唱王非的红豆的时候偶被那句：“还没好好的感受，醒着亲吻的温柔”感动得一塌糊涂.和我们在同一个k厅但不是同一伙人的还有甲女（29岁左右），乙女（38岁左右）和丙男（40岁左右）甲女唱陈小春的《战无不胜》，边唱边跳舞，大概是迪吧里常跳的那种舞，偶们看着很搞笑。

这时候偶mm筹过来，挤了几下眼睛，暧昧的笑着对我说：“其实我表妹唱歌也这样”

偶说：“很正常啊，女生嘛￣”mm嘿嘿说：“不过跳的是艳舞哦，而且我表妹很漂亮哦”

偶当时就开始yy了，后来乙女和丙男对唱《无言的结局》，我们听他们唱就狂笑。乙女围着围裙，敢情是隔壁卖面的大嫂，一口的川普；男的唱歌就跟唱戏一样，而且表情狂搞笑，偶们当时笑翻了。而且表情好陶醉哦￣￣偶唱的歌是陈小春的《神啊，救救我吧》，偶唱得还不错，声情并茂，不过mm是一边听偶唱歌，一边掐偶的脖子，掐偶的大腿，一直问我：“唱这种歌，说，你有什么想法”偶只好不说话了，我晕

（十）

一日晚，偶们散步于学校小径。

MM说：“我经常看到你们那栋楼有女生出入。”

偶：“怎么了嘛。”

MM一脸神往：“好羡慕哦“

偶：“其实你也可以，以前我的那间床一对大三的在上面睡了一个月。”

mm指着我，欣喜：“哦，我知道了”

偶蒙了：“你知道什么？”

MM大声：“我知道你肯定经常作春梦

“－－－－偶FAINT

“你肯定还是左手梁咏其，右手张柏芝”－－－－－偶吐血

（十一）

说偶的了！

里面一个问题：下辈子你要做什么？

MM：“下辈子我要做男人”－－－－理由：做男人好找工作，而且不用每月几天的烦恼欧：“下辈子我要做女人”－－－－理由：做女人可以软弱点，可以不用假装坚强，可以买很多化妆品，可以打扮自己￣MM不信，非要逼问我的真话。

于是偶说：“下辈子我要做救护车，这样别人就可以从后面上我，而且我还可以叫”

MM评价：贱－－－－－人，然后暴打偶

一日，女人强烈要求男人陪同逛街，男人答应得很干脆：行，把行程按地图的方式画下来，超出地界的不去！

结果，商场打洋才凯旋而归！

一日，女人强烈要求男人陪同逛街，男人说好，在地图上标明要逛的具体商店和停留时间，总时超过三个小时的不去！

结果，信用卡劲透支了才尽兴而回！

一日，女人强烈要求男人陪同逛街，男人说好，在地图地标明要逛的具体商店和停留时间，金钱方面，过了鬼子界线的，下个月就只能逛而不能买！

结果，男人成了苦力，流尽了汗水，几乎爬着回来！

一日，女人强烈要求男人陪同逛街，男人说好，在地图地标明要逛的具体商店和停留时间，注明要用的金钱和物品的重量，超了我的许可范围，这辈子不陪你逛！

结果，女人找来三个女人在家打麻将，男人在旁泡茶、递果子地侍候着......

托蒂妻子：Ilary Blasi

丹尼-墨菲妻子：Joanna Taylor

克劳奇女友：Abigail Clancy

皇马门将卡西利亚斯女友：Eva Gonzalez

布冯女友：Elena Seredova

杰米-雷德克纳普妻子：Louise Redknapp

范德法特妻子：Slyvie van der Vaart

布里斯托城队球员Lee Trundle女友：Liz McClarnon

马克莱莱女友：Noemie Lenoir

阿什利科尔妻子：Cheryl Cole

　嫌疑犯：科比（洛杉矶湖人队）

　　受害者：乌贾西奇（洛杉矶湖人队）

　　【第九位】倒插夹攻

　　嫌疑犯：诺西奥尼（芝加哥公牛队）

　　受害者：巴蒂尔（休斯敦火箭队

　　【第八位】掌击要害

　　嫌疑犯：雷阿伦（前西雅图超音速队）

　　受害者：科比（洛杉矶湖人队）、迪瓦茨（前洛杉矶湖人队）

　　【第七位】飞踢胯下

　　嫌疑犯：艾弗森（前费城76人队）

　　受害者： 艾尔-哈林顿（前亚特兰大鹰队）

　　【第六位】抱球拱顶

　　嫌疑犯：艾弗森（丹佛掘金队）

　　受害者：穆托姆博（前76人）

　　【第五位】项上要害

　　嫌疑犯：贝尔（密尔沃基雄鹿队）

　　受害者：梅森（前新奥尔良黄蜂队）

　　【第四位】胯下黑手

　　嫌疑犯：不在犯罪现场

　　受害者：诺维茨基（达拉斯小牛队）

　　【第三位】掌劈要害

　　嫌疑犯：马丁（前新泽西网队）

　　受害者：沃克（前波士顿凯尔特人队）

　　【第二位】边踹边扣

　　嫌疑犯：卡尔-马龙（前犹他爵士队）

　　受害者：霍里（前休斯敦火箭队

　　【第一位】双飞袭胸

　　嫌疑犯：韦德（迈阿密热队）

　　受害者：瓦莱乔（克里夫兰骑士队）、泰莱（前克里夫兰骑士队）

　无论季节怎么轮换，性感从来没有被真正的扼制过。也许是女人越来越独立，性感越来越成为女性标榜自我的游戏，“坏女人”成为当今时尚圈的心头好。纵观08春夏各在秀场上，大牌们似乎没有带来太大的惊喜，但却可以看到“性感”与“情色”成为她们追求美妙春天的主导线。

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　　Marc Jacobs把充满激情和遐想的护士系列搬上春夏的T台，Raf Simon耍起层叠技巧，将层层的薄纱叠剪成一件件透视时装，John Galliano用豹纹和白色燕尾服重现双性诱惑，Givenchy以艳色风潮重新点燃了波普艺术……这个春天充满了情色的诱惑，那些在浪漫印花和轻盈雪纺下肆意妄为的月台高跟鞋、内衣外穿和摇滚金属，带你进入不羁的时装王国。

　　关键词1 透视

620) {this.resized=true; this.height=this.height/(this.width/620);this.width=620;}" align=left border=0>演绎无重力性感

真正的性感不是一览无余，若隐若现的透视更具让人晕眩的暧昧，设计师们在今季都深谙此理，纷纷在衣裙外面加上一层轻纱笼罩，运用层叠的荷叶宽边设计衬托出一个羞涩的天使般女孩，抑或是干脆使用科技塑料做衣服来穿，那些似有若无的材质下的肌肤美带出无限的诱惑。于是轻巧的构造和透明的效果是构成这一季每个T台表达的关键信息。　

　　升级提示：如果觉得不够胆量把肌肤暴露在全透视装下，可用蕾丝或镂空的珠片花纹装饰内衣和同色打底抹胸，外罩蕾丝透视衣衫，还可以直接穿艳色Bra配薄纱外衣，欲拒还迎的性感让人晕眩。

　　大牌演绎

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　　A F.Vandevorst：性感内衣在如透明雨衣般的外套下显得充满科技感，配上黑丝袜、圆口鞋和银色发饰，演绎出跨时空性感。　　

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　　Alexander McQueen：黑色的网格支撑起了性感短裙的框架，贴近身体曲线的裙身在一层轻纱下跳脱出来，盘绕到身后的网格充满了想象力，曼妙的身姿就在这种包裹下让性感和诱惑充满张力。

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　　Akris：纱绸的材质本来就具有无限的诱惑力，它可以充分的展示身体的曲线，在AKRIS一款连身裙里，鱼鳞似的丝绸覆盖在一层薄薄的纱裙上，随风轻摆，或浅或深的桃红纱绸隐约显露出性感的皮肤和身体线条，这更让人感到痴迷，颈部点缀一片，这样整体感更加突出，性感而充满遐想。

　关键词2 中性

620) {this.resized=true; this.height=this.height/(this.width/620);this.width=620;}" align=left border=0>制服“诱惑”有点含蓄

中性风格在时尚界中越来越成为重要的角色，这两年中在每季T台上都能找到她们的身影。2008年春夏，设计师们用over size或者不对称剪裁来演绎中性风潮的双重性感，80年代的女强人套装、70年代的嬉皮士风情、50年代的优雅浪漫，都在各大品牌的T台上出现，在结构裁剪上面，采用比较中性化的直线式裁剪，使身体线条更加流畅、修长，再加上度假味道甚浓的休闲装扮，为今季的成熟女人带来多种选择。

升级提示：稍微正式感的西服，一定要搭配超短裤或超短裤，一双10CM以上的高跟鞋点睛要点，也可以选择鱼嘴露趾的款式，平衡性感度。如果鞋柜里有细带凉鞋，尤其是金属细跟，正是派上用场的时候，搭配春季风衣、裤装两件套都是性感的尤物。

　　大牌演绎

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　　DIOR：本季推出了以缪斯Marlene Dietrich为灵感的系列，此款源自男装传统穿着习惯的三件套西装设计款式，条纹的面料一样是永恒经典元素。无论全套的total look，还是单件搭配其他服饰穿着，都将是今季的潮流人士。

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　　Dolce & Gabbana：变身西服集合了本季的多个流行元素于其中，透明感、中性和浪漫气氛并存。选用轻盈的白色丝麻面料，使透明感光泽感得以呈现，而来源于西服灵感的设计，在肩袖、口袋上保留中性的原貌，而在衣领上使用细长青稞领的做法，中和了传统西服领的坚硬棱角，凭添浪漫气氛。

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　　Givenchy：中性风格每年都有推出，本季中Givenchy则变成了波普艺术大圆点图案夹克或是充满细节设计的西装，搭配高腰灯笼裤以及绑带凉鞋，将80年代的女强人风格还魂，极具型格味道。   

关键词3 短打

620) {this.resized=true; this.height=this.height/(this.width/620);this.width=620;}" align=left border=0>一场色彩的猎艳行动

近几年来，“短一点再短一点”的迷你风格此起彼伏，而08春夏中，上世纪60年代流行短打风格集体回归，成为一大看点。这种迷你风格集中从裙装蔓延到裤装，使提高到膝盖上4英寸的“伦敦造型”如今卷土重来，而且更加缩短到臀线位置，重现充满生命朝气的21世纪“青年女装运动”。这种短打迷你风格还运用了大量的艳色以及波普艺术，使本已是短打性感的装扮更火上加油。而波普艺术开始大量运用东方水墨山水画和图腾、使象征自由的波西米亚风格从颜色和图案上都更加倾向于自然风。

升级提示：随着奥运年的到来更加融合了运动风貌，因此具备运动风格的迷你短裤将是首选之物。除此之外迷你裙也摆脱了单调的直线形设计，换以最流行的高腰设计为主，层叠、褶皱这些要素都会被运用，在修长美腿中搭配同色系或撞色的裤袜，增添小女人的妩媚之情。

　　大牌演绎

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　　Chanel：短打的尺度，从上一个春天开始这个尺度短得就不能再短了。相对于短裙，短裤没有短裙那样保守，因为有理由活动自如。Chanel以有卷边的猎装短裤搭配格纹外套，带入了狩猎季节，色彩上多为白、粉之类的鲜嫩之色。

关键词4 褶皱、捆绑

620) {this.resized=true; this.height=this.height/(this.width/620);this.width=620;}" align=left border=0>柔媚女人的另类调情

从男人的束腰、马裤，到牛仔、摇滚、嬉皮，从中国古典的旗袍、到现代女子的丝网袜、比基尼，设计师从来不缺乏表现性感与情色的元素。不过，本季中设计师却还原了女孩子的“芭比梦”，以蕾丝、缎带、荷叶边衬、泡泡袖、蝴蝶结、梦幻褶皱等特殊处理，打造一个浪漫柔媚的公主。随着日系风格的风靡，可以预见，浪漫柔媚洛丽塔风格在未来几年都不会落伍。唯一改变的是洛丽塔风格中的连帽衫、背带裤这些设计在女性的成衣中逐渐消失。

升级提示：裙装是本系列关键款式，尤其是荷叶边裙和塔裙，或都是束腰大摆裙，而带有荷叶边装饰的宽松上衣，以及柔软大圆裙和灯笼短裙都是选择重点。

　　大牌演绎

　　褶皱在成衣上的运用其实是非常具有挑战性的。虽然从视觉上来看很好，但不容易整理和保存，因此很多成衣品牌也较少全面的利用折裥。

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　　三宅褶皱 (Pleats Please) 2008年春夏系列，生动色彩和一系列科技元素，我们透过服装传递了在学习崭新事物时的乐趣和兴奋。

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　　ERDEM：无袖饰花朵褶皱长裙给了介于女人和女孩之间一个质朴素雅的解释，上身略带雍容的花团式设计和其间夹杂的黑色花瓣使人有一种圣洁的感觉，小碎花做底与白色乌干纱褶皱的双层裙摆带来阵阵的清新的空气。

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　　Zac Posen的风琴折裥用在泡泡袖和裙摆之上也很有味道。

　关键词5 印花

　　花花公主最解风情

　　花朵图案一向都是春夏季的主流，大概是因为它最能表达出这个季节独有的浪漫性感，“百花上身”自然成了今年春夏大牌的另一个重点装饰。本季中，摒弃了去年春夏以绣花、珠片、攒花、立体缎子花朵等多种形式的花朵混淆，以原始的蜡染或扎染艺术印花代替了几季以来的图解艺术印花。除了充满夏威夷风情的印花图案外，还有许多别具意义的人物图腾、品牌象征符号，以及神秘的民族绣花图腾等，与花朵一起跃上素底的衣装，让女人的清新活力，在花花世界中更显得心花怒放。除此之外，动物和环保还在延续，动物花纹趋向简洁和抽象化，似乎像失去野性的动物，温顺的让人爱怜。

　　升级提示：若觉得花朵图案的连身裙穿来实在太单薄，那以层次穿法应对，从衣柜中找件单色的短外套、针织衫及T恤即可，不过，在内外的色彩及领口处，一定要注意仔细搭配。

　　大牌演绎

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　　DAKS：女子闺房的肉粉色的浪漫系数是色彩中首屈一指的，加上它本身具有的少女特质无疑让DAKS连身裙带足了洛莉塔的感觉。领口的皱褶和群端下摆簇就的花朵将一个女孩裹缚出一幅含苞待放的样子。

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　　而Gucci和Micheal Kors推出了抽象图形化的较为规则的植物图案。

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　　Prada还是比较具象的四方连续图案，Carolina Herrera就直接是大朵大朵的玫瑰花爬满硕大的裙摆。

透过Helmut Newton的眼睛，女人褪去了上衣，却依然紧裹着丝袜，袒露了私处，却坚持着纤细的高度。性别是一组隐秘的钥匙，我们用它打开精密的身体。它们是女人的利剑，用冷漠的留白，有力的遮掩，刺破城市的悲欢与谎言。一场关于秩序的保卫战从脱下外衣的那一刻隆重上演。

我们成为她们的风景，她们成为我们的屏障。你们、我们、他们的战争，谱写了色戒的激情鸣响与冰冷碰撞。

是谁在用礼帽乔装智慧的廓形？站在欲望的对角线上，女人学会像鸟儿爱惜羽毛一般保卫身体的临界点。他们只是替我们拆开了快乐的盒子，真正赐予我们力量的却是那双支撑着我们全身重量的水钻高跟鞋。

李媛：黑色皮草披肩、黑色水钻跟高跟鞋 Dolce&Gabbana

灰色草编帽Ports1961 黑色大衣、黑色腰带Burberry 彩石戒指 玫瑰坊

狂野的虎纹，鲜活的裸露，除了禁忌与戒备带来的致命诱惑，欺世盗名的性感总是随着衣衫的抖落灰飞烟灭。

虎纹短毛皮草大衣Celine 黑色白边高跟鞋Versace 黑色高领背心Burberry

灰色抹胸礼服 Versace 黑色长手套、金色草编腰带Ports1961 黑色贝蕾帽、银色手包Louis Vuitton

在大裙的纷飞下凝聚风的力量，除了翅膀下的自由，还有金属色宽腰带的全力支撑，鼓舞着女人们推开下一扇看不见的门。

白色高领连衣裙、纱质围巾、米色草编帽Ports1961 黑色纱裙 Prada

黑色漆皮高跟鞋 Salvatore Ferragmo 灰色翻毛长手套 Versace 金属宽腰带 Dolce&Gabbana

在大裙的纷飞下凝聚风的力量，除了翅膀下的自由，还有金属色宽腰带的全力支撑，鼓舞着女人们推开下一扇看不见的门。

白色高领连衣裙、纱质围巾、米色草编帽Ports1961 黑色纱裙 Prada

黑色漆皮高跟鞋 Salvatore Ferragmo 灰色翻毛长手套 Versace 金属宽腰带 Dolce&Gabbana

当我们登上了新的高度，同时又回到了镜子里的从前。在冰冷而柔软的丝缎包裹中，湖绿与鲜红标志着鲜明的立场。

金色百叶袖连衣裙、水晶百叶式高跟鞋 玫瑰坊

所谓青菜萝卜，喜好不同，有人喜欢另一半温柔婉约，小鸟依人，有人喜欢另一半个性强悍，积极上进。那么，十二星座各自喜欢怎么样的对象呢？

● 白羊座：尽管白羊座已经是火爆的拼命三郎，可是自大又爱扮皇上的狮子座却依旧是他们的最爱，对他们来说，狮子座高傲又贵气的气质，对他们有一种奇特的吸引力，加上狮子座的人多半很会照顾弱者，并且富有同情心，和他相处的白羊，往往产生一种“被警察照顾的流氓”的诡异好感，让他们死心塌地，服服贴贴，如果你爱的是白羊座，请不要客气的以希特勒为典范，冷静告诉白羊什么叫服从，还有不听话的下场，只要你压得住他，他就会是你的。

● 金牛座：自以为华丽又务实，有艺术气质的金牛座，最爱的就是有点神经兮兮的处女座，对注重现实面的金牛来说，处女座细心，又有金牛座所不具备的柔软身段，能屈能伸，什么不易处理的细节问题在他们手上都会做得漂漂亮亮，简直就是天生的职场达人（他们真应该看看处女座的缺乏主见，就知道这误会多深），不管怎样，要讨好金牛，就是尽量练瑜珈，把身段放软，然后一副谨慎小心，温文儒雅又心机深沉的样子，金牛座就会觉得你太迷人了，赞！

● 双子座：其实聪明、幽默、反应快的双子，是很羡慕天秤座的聪明实际，因为他们也很讨厌自己的善变与双重人格，但是天秤却聪明又沉着实际，像个精明的企业家，虽然是斤斤计较却独立性极差，没有人分担大概会活活饿死，如果你爱上的是多话的双子，请千万不要和他抢话，因为全天下没什么人说得过他们，话少点，绅士点，让自己看起来像雅痞，他们就会迷你迷到死。

● 巨蟹座：顾家、有同情心的巨蟹座，最容易就是被外表冷酷，内心火热，彷佛写着我很邪恶的天蝎座吸引，就像偶像剧常演的烂故事，乖乖女爱上小飞仔，一方面小飞仔能够满足巨蟹座给予爱的渴望，一方面又能带给巨蟹座“变坏”的期待，所以就算你是大笑姑婆或是搞笑天王，要让他动心记得装坏装冷酷。

● 狮子座：“我是皇帝”代言人的狮子座，最欣赏的其实就是射手，对他们来说，求知若渴的射手既聪明又有活力，好相处又够阿杀力，真是好青年的代表，其实在他求知欲旺盛的背后，既自恋又三秒钟热情，做事天兵又神经大条，除了演说和运动，大概连端盘子都能砸一地，不过没关系，反正有人愿意被误会，如果你爱上了狮子座，请使劲的秀肌肉和吊书袋，哪怕你是个又懒又不看书的小胖。

● 处女座：对爱讲原则的处女座来说，诚恳、实在、努力，甚至反应慢好几拍的种地人摩羯，正是他们欣赏的类型，因为一看上去就很可靠实在，没有现代人华而不实的坏风气，至于努力的结果是怎样？管他的，如果你爱上的是实在的处女座，请记得把所有家里看起来花里花俏的衣服一把火烧光，平常就是一百零一件，整齐干净，保证基本印象先加一百分。

● 天秤座：大家都知道天秤座是个爱美丽星座，而怎样的人最吸引他们呢？答案是水瓶座，水瓶座代表的是无限的怪点子，他们颠三倒四，似是而非的怪逻辑，总能把天秤逗得花枝乱颤，惊为天人，当然，对于本来就活在火星的水瓶，惊为天人真的是实至名归，如果你爱上了天秤，就尽量的发挥你的创意和搞笑吧！冷笑话总比冷气氛好。

● 天蝎座：对于天生忘记什么是笑的冷面人天蝎，其实他们最爱的就是梦幻小天使的双鱼，也许恶魔都比较爱天使吧？他们看似纯善良，又傻呼呼的性格，最是让天蝎意乱情迷，如果你迷到天蝎，请努力装出善良的一面，无辜的表情。不过，双鱼发作的时候真的很可怕，如果这两个神经病星座结合在一起，不知道会不会把世界毁灭掉。

● 射手座：对于半人半兽的射手，其实他们最欣赏的就是连大脑里面都长肌肉的白羊座，豪爽、热情、不啰唆，干完杯就可以马上一起去运动，爱动脑却懒得麻烦的射手最爱就是这种人，如果你爱上了射手，请记得他们其实是很肉欲的，大胆的露，勇敢的扯，保证马上天雷勾动地火，一发不可收拾。

● 摩羯座：忠厚老实到有点傻的摩羯，其实最喜欢的就是童话王子公主的范本－金牛座，因为他们代表了财富、品位、美丽、有气质，虽然可能讲话的声音就像数钞机，可是反正土象本来就对哲学文学没兴趣，如果你爱上了摩羯，请记得把家里最正经、最贵的衣服穿上，如果你又是女生，大可再学上志玲姐姐说话的声音“才不会忘记你呢”。

● 水瓶座：在水瓶座的眼里，大概除了自己是唯一的天才，少数可以勉强算他们同类的就是双子了，虽然没有他们独一无二，没有他们有智慧，没有他们沉稳，但是至少反应还够快，有一些小聪明，而且口才还不错，如果你爱上了水瓶座，请尽量发挥你能言善道的本事，不要和他们的笑话一样冷，如果你聪明、幽默、反应快，就算长得抱歉点，也有机会掳获这些星际怪胎的心。

● 双鱼座：软弱、善变、没自信，又想太多的双鱼，其实内心最期盼的就是一个安全的归属感，温和、慈悲又爱家的巨蟹，正好是他们期待的典型，不管他们在外面怎么胡搞瞎搞，回到家里总有一双温柔的手，为他们捏脚搥背放热水，最后斟上一杯保力达B，其实天下最恐怖的生物就是妈妈星座的巨蟹，真的玩过火，大概会被放火，斟的是砒霜加料吧？不管如何，要钓双鱼，先从装老实，装顾家开始，像妈妈的巨蟹最美丽。

火车

窗外的风风雨雨，对或卧或坐的旅客有着一种莫名的诱惑。此时的道具或是一本书，或是一副牌，或是一只苹果一罐可乐，或者就是滔滔不绝的神侃。倾听者可以稍稍离座，去厕所补个妆，以决定在分手时留不留联系电话。与汽车相比，火车显出了速度并提供了适宜的场所；飞机的速度当然更快，但欲速则不达，悬空感太强，往往无心恋战。轮船当然更好，如果又在三等舱以上，凭栏眺望，让风吹起姑娘的长发，你可以有很多种话语和动作(手势)表达你内心的想法。当拥挤着走出月台后，你会觉得又一个起点开始了。

书

从严格意义上说，书跟妓女颇有相似之处，它可以供任何人阅读和抚摸，可以用各种姿式随意地读，并且从一只手传递到另一只手。书非借不能读跟妻不如妾是一个道理。但是在旅行者看来，艳遇实在是一件严肃的事，而书仅仅是一种交流沟通的工具，不具备经典意义，即书中不一定会夹着一朵小花如茉莉和枯萎的玫瑰等。因为此本书很可能极其通俗，就是在途中随手买下也可随手丢弃的，这跟将要发生的故事属于同一个级别。当然《桥梁工程概要》和《资本论》也是书，但不具备流通性。最好的书是三毛、琼瑶、金庸、古龙、渡边淳一、昆德拉、普希金，这个名单当然可以一直开下去，只是要见机行事，如果你手中是一本有关星相和属相的书，那么接下去你就有可能摸到她的手了。

名片

名片的好处是能将你的单位、职务、地址、电话等悉数告诉对方。至于什么时候递名片为好，那当然也要见机行事，一般总是可分为三个阶段。如推销员之为类的则一开始就递上了，恨不得你立马就买他的产品；第二种是在话越谈越投机之时，觉得有必要亮一亮身份了，才互相交换；第三种是在要分手依依惜别之时，如果要在名片上再写上宅电、手机什么的，那就说明很在乎对方了。而在女孩子那里，某人的名片可以作为一种炫耀，敢可以随便翻书时用来夹夹书，当然更可以下了车之后把它丢在垃圾筒里。不过与递现成的名片相比，更有意思的是用笔互留地址，随便写在哪一张纸上，就像导演写下故事提纲一样，接下去天知道会发生些什么。

电话

不是所有的艳遇一开始都会有什么结果，现代人只有借助电话这个工具，才有可能让故事进入到发展部分，而且电话的好处是当铃声响起末接听之前你还不知道是谁打来的，这样一种永远的悬念对艳遇者有不断的刺激。它不像信，一看笔迹就知道是谁写来的。而随着传呼和手机的普及，几乎是在随时随地都可以“叩”到你的意中人。电话上的互相倾诉，大多是重声轻色的。一个姿色平平的小姐，可以用绝嗲的声音征服人，特别是在夜深人静之时，当一颗孤寂的心悬在空中，特别容易被撩起蛰伏的情欲，而电信局的账单上又多了一些贡献者。

扑克牌

发牌者的手有时比钢琴家的手还要灵巧，他可以像赌神片中的高手那样，把牌发得起起落落如雪花飞舞又切得整整齐齐。从智力上说，男方可能要胜于女方；但是具体落实到舌战上，就成了一种供需关系，挑逗和反挑逗，如同司令可以吃掉你副司令，但如果你有四个小3握在手，就像摩托罗拉飞越无限似的，司令也会栽到你的小手之中，这就是扑克牌的魅力所在。而用它算命再兼看手相，你便肯定胜券在握，即使是吃方便面也是机会多多。

艳遇几乎成为每一个人们公开的秘密——那种秘密写满了欲望，从人们的世界中出发，每一列车里都有神采各异的人，他们用大胆的思想大胆的眼神或期待或寻找一生中属于他们的几次艳遇，并为之而乐此不疲。

2007年即将过去，回首这一年来的车市，每一款新车的推出似乎还历历在目。然而市场竞争的规则是现实而残酷的，也许正是迫于这样的规则，一些依然带着“新”字光环的车型却在短时间内亮出了降价的底牌。尽管对于厂家来说价格体系的失守来得有些突然，不过，对于消费者来说这并非是个坏消息。

通用雪佛兰-新景程

新车上市时间：2007年3月上旬

首次降价时间：2007年5月上旬

当前官方价格：13.78万~16.28万元

最高优惠金额：最高1.4万元

降价分析：2007年3月9日，上海通用雪佛兰新款景程正式宣布上市，凭借2.0升发动机和2.7米的轴距以及13.78万元~16.28万元的售价赢得了消费者的普遍关注。从经销商的反应来看，新车在上市后积累了不少的订单，得到了很好的反响。但是景程所在的竞争区间也拥有众多强有力的对手，新车上市两个月后，随着购车黄金周的到来一些商家纷纷开始调价促销，在这样的冲击下新景程也出现了价格松动。

在随后的时间里新景程的终端价格不断下探，直至年底的又一个购车高峰来临时优惠幅度已经接近了1.4万元。

车型卖点：新景程是上海通用雪佛兰主攻B级车市场的一款力作，4820mm的车长比老款长出50mm，轴距也达到了2700mm，动力系统方面依然承袭着老景程的L34型2.0升发动机和5挡手动、4挡自动变速箱。然而外观内饰的改变获得了成功，但理性的消费者似乎并不愿意为这种“整容术”而多付出金钱。

长安福特-S-MAX

新车上市时间：2007年3月中旬

首次降价时间：2007年5月上旬

当前官方价格：21.98万~23.98万元

最高优惠金额：2万~2.5万元

降价分析：2007年3月福特S-MAX正式上市，不过因为S-MAX与竞争车型相比销量不算突出，新车上市两个月后迫于市场现实规则的经销商终于举起了“降”字旗。首先，来自4S店方面的2000元优惠开始小幅的试探；随后在２０07年6月下旬长安福特马自达汽车全面启动“夏季促销活动”，活动中消费者将得到总价值近4500元的GPS一台；而前不久S-MAX旗舰版上市,随之全系车型价格下调1.5元~2万元，而4S店方面则依然能够给予消费者5０００元左右的优惠。

车型卖点：长安福特S-MAX是福特第一款采用了福特欧洲动态设计造型的车型，其独特的线条最早曾出现在2005年日内瓦车展的福特SAV概念车上。 实用性是福特S-MAX的一大特色，共有26个储物格，座椅采用了5＋2的布局，摆放的方式可有32种组合选择，放倒后排座椅后超大的行李空间达到了2000升。

上海大众-斯柯达明锐

新车上市时间：1.8ＴSI和2.0车型2007年6月上旬

1.6升级版车型8月下旬

首次降价时间：2007年11月

当前官方价格：12.49万~18.59万元

最高优惠金额：全系5000元左右，现金或等值礼品

降价分析：今年斯柯达明锐的出现像是给中级车市投来了一颗炸弹，与速腾相同的PQ35先进制造平台、5星级的安全防护、1.8TSI发动机技术，全面超越了竞争对手。不过作为一个全新进入国内的品牌斯柯达的品牌有待提升，与竞争车型相比销量也差一点。２０07年10月开始,部分4S店针对明锐轿车已经承诺可以优惠，幅度在3000元左右，即便没有现金优惠商家也会在赠品上凑足3000元来刺激消费者。当然，在明锐上市半年的时间里，厂家给予明锐的价格把控还是十分到位的，不过在明锐所处的市场中拥有众多具有实力的竞争对手，不进则退的竞争环境迫使明锐做出选择。

车型卖点：全新斯柯达明锐作为国产首款斯柯达品牌的产品，配置丰富而又实用。其中，斯柯达明锐1.8TSI逸尊版手自一体配备了驾驶员电动调解座椅、电加热真皮座椅、双温区自动空调、多合一的CD播放器，无不体现明锐的人性化设计。

一汽大众-迈腾

新车上市时间：2007年7月中旬

首次降价时间：2007年11月上旬

当前官方价格：19.28万~24.98万元

最高优惠金额：5000元~1.5万元左右

降价分析：酝酿了很久才于2007年7月上市的大众-迈腾是一汽-大众的首款B级车型，1年来围绕着迈腾的新闻更是层出不穷。事实上，无论在外观、内饰还是技术上迈腾轿车并不比竞争对手差，同时19.28万~24.98万元的定价也绝对称不上高。但是在迈腾短暂的“加价”售车时段过后，也难逃“降价”的命运。从2007年11月开始全国各主要城市的迈腾价格纷纷开始出现下调，一些力求厂家年底返点的商家开始加大促销力度，手动挡车型平均优惠金额已过万元，同时自动挡车型也有3000元左右现金优惠。2007年我们看惯了太多“加价”、“降价”，但像迈腾这样的主力车型在短时间内就经历了“加价”、“降价”轮回的车型也并不多见。

车型卖点：基于大众最新的PQ46平台，搭载TSI发动机，6速Tiptronic手自一体，HSB高强度车身结构及42米激光焊接，装配高级商务装备。全新的1.8TSI发动机将涡轮增压技术与汽油缸内直喷技术结合在一起，其强大的动力优势更加突出。 

一汽丰田-卡罗拉

新车上市时间：2007年5月下旬

首次降价时间：2007年10月中旬

当前官方价格：13.28万~17.98万元

最高优惠金额：全系5000元左右

降价分析：全新换代的卡罗拉称得上是一款实力派车型，它在上市之后的价格一直比较稳定，但面对思域、福克斯等对手的价格竞争，卡罗拉也逐步考虑着在价格上做一些文章。 新车上市5个月后，在4S店内全系车型首次出现了2000元的让步，作为一种试探性的营销这很快就唤起了消费者对它的关注，随之而来的销量也在不断地攀升。年底，各大汽车厂商为了在年关取得好成绩都使出浑身解数来吸引消费者，卡罗拉价格有所下探在所难免。

车型卖点：整车宽度大幅增加，全系车采用了配有双VVT-i的新型发动机，并在欧洲碰撞试验中获得正面碰撞测试最高级别的5星评价。在动力传动系统上，新卡罗拉全部采用了配有双VVT-i的新型发动机，同时，新增加了搭载1.6L发动机的车型，通过1.8L和1.6L两种发动机的配置，组成了更充实的商品阵容。此外，除了4挡自动变速箱之外，还在这一档次车型中首次采用了全新开发的6挡手动变速箱，实现了同级别中顶级的高动力输出性能和燃油经济性的并存。在安全性能方面，卡罗拉的标准配置包括GOA车身、BA 刹车辅助系统，在高级别车型中配置了VSC车身稳定性控制系统、窗帘式SRS空气囊，无论从主动安全还是被动安全方面，均采取了诸多安全措施。

北京奔驰-E230

新车上市时间：2007年8月上旬

首次降价时间：2007年12月下旬

当前官方价格：52.5万~74.8万元

最高优惠金额：2万~5万元

降价分析：全新梅赛德斯-奔驰E 230轿车搭载了专为中国打造的V6 2.5升发动机，这同样也是专为中国市场而推出的一款车型，毕竟在国内的豪华车领域2.5升排量可以很好地权衡价格与性能的关系。对于这样一款主力车型，经销商方面也有着各自的措施，在新车上市不到4个半月后，针对奔驰E级包括E230的优惠方案让消费者看到了豪华车之间市场竞争的益处，2万~5万元的现金优惠显得非常厚道。 奔驰、宝马、奥迪一直被称为国产高端车“三剑客”，但是三者在国内投产车型的销量却有着显著差距。竞争车型相继让利使得奔驰在临近年底出现了不小优惠。

车型卖点： 奔驰E级轿车被誉为“同级别中最安全与舒适的豪华轿车”，奔驰E230也继承了这个光荣称号。预防性乘客安全保护系统(PRE-SAFE)、7速自动变速箱（7G-TRONIC）、智能照明系统（Intelligent Light System）、直接控制系统（Direct Control）等高科技装备均能在E230上找到。在动力方面，E230车型搭载了2.5升6缸发动机，其最大功率达到150千瓦，最大扭矩为245牛·米。这款发动机动力强劲、运行平稳、噪音低，堪称行政级轿车的黄金排量引擎，并且充分体现出动力与效率的和谐。

北京现代-两厢伊兰特

新车上市时间：2007年3月中旬

首次降价时间：2007年3月下旬

当前官方价格：9.18万~10.98万元

最高优惠金额：5000元左右

降价分析：北京现代－两厢伊兰特于2007年3月中旬正式上市，厂家方面赋予了它与普通版不同的气质，主要突出了动感与时尚。但与普通版车型配置相差无几和相对较高的售价制约了两厢伊兰特上市后的表现。在新车上市不久后，4S店方面便传出了降价的声音，同时在北京现代的“暑‘降’行动”和“秋高‘价’爽”行动后两厢伊兰特的价格也最终调整到9.18万~10.98万元。

车型卖点：伊兰特Sports采用与２０06款三厢车截然不同的横散热格栅，全新造型的尾灯动感十足。根据空气动力学设计的流线型车身降低了风阻。动力方面，伊兰特Sports系列装备了CVVT发动机，应用了“连续可变的气门正时系统”，提高了燃料利用率。装备M/T变速箱的伊兰特Sports可以实现变速比例的最佳设置。

马自达3 1.6L

新车上市时间：2007年7月下旬

首次降价时间：2007年8月上旬

当前官方价格：11.8万~13.8万元

最高优惠金额：4000元左右

降价分析：2007年7月底1.6升马自达3正式上市，售价12.68万~14.68万元。但是在该车上市仅一周后，来自4S店全系车型统一下调8800元，这一举措让２０07年里本来就新闻倍出的马自达3又多了一个“头衔”——最快官方降价车型。据马自达4S店内部人士透露，此次调价厂商十分低调并不愿对外宣传，只是在各地区4S店里私下进行。为此，记者也曾咨询过马自达客服中心，当时接线员报出的厂家指导价还是12.68万元、13.68万元和14.68万元，但当询问现在是否有优惠时，接线员却明确告知，现在各4S店均有大幅优惠。

车型卖点： 马自达3的排量规格分为1.6L和2.0Ｌ两种，其采用了福特的新一代平台。马自达3的外形充满了欧系车风格，整车看起来不仅时尚美观而且颇具运动风格。虽然马自达3的车身看起来较紧凑，但轴距达到了2640mm，还是能保证足够的乘坐空间。除了外形内饰，马自达3最引以为豪的就是优异的操控表现。 

1.双排扣大衣，是这个冬季比较风靡的一款，腰线及细节的处理，显出高贵的典雅，适合身材高大的女孩穿。

白色MILITARY大衣/time

2.蓬松的设计款式，极具时尚感，面料颜色也能体现女性的优雅美，腰带设计让上下分隔开，将身材优势展现出来。

上身设计蓬松的长大衣/ce soir；针织连衣裙 / Temperley；有蝴蝶结装饰的高跟鞋/lovcat

3.大衣领口和袖口的毛皮设计，很高贵有品质感，碎花的丝巾打破了整体衣服暗色的沉重，印花裙，很时尚可爱，穿出女孩的另一风格。

领口和袖口有毛皮装饰的大衣/ Jill Stuart；黑色照衫/ Emanuel Ungaro；Ethnic风格印花裙 /MOSCHINO；围巾/Paul Smith

4.梅红色大衣，无论从手感、面料还是整体的设计看，都是相当不错的一款，搭配束腰裙与低胸上衣，很适合去参加聚会。梅红色软羔皮面料长大衣 / Emanuel Ungaro；低胸上衣/ Enc；高束腰裙/Enc

火象星座:

白羊座——警方谈判专家

羊儿对生命有着极浓的热情，最看不得别人动不动就寻死觅活，即使作为警方谈判专家，首要职责是让谈判对象放弃自杀念头，羊儿也很难抑止住自己激动的情绪。估计前两句还像模像样，要是企图自杀的人还是执迷不悟，羊儿也没有什么耐心了，估计会说出要死就去死，这样的豪言壮语。

狮子座——消防队队员

狮子天生对灿烂的东西情有独衷，尤其是熊熊大火更能激荡狮子心中的情感。那么如果狮子当上了消防队队员，当别人拿着消防栓赶着扑灭大火时，狮子座八成在一旁面对着烧得越来越旺的火焰疯狂的培养着自己的感情，直到说出一些豪言壮语，火也基本烧尽，一堆灰让房子的主人非拿刀灭了狮子不可。

射手座——琼瑶剧演员

含情脉脉的看着对方，说一些人文气息较重的台词，然后再流出眼泪，最后和爱人忠贞不渝，地老天荒。即使天崩地裂，也要爱，即使遭遇劳燕分飞遭大限，也要情，对于射手座来说演完了琼瑶剧，精神也处于崩溃边缘了。本就有些花心，凡事都往积极方面想的射手经历了琼瑶式苦恋后，估计人生观会进行强烈的扭曲，很快就变成心理医生的常客了。

水象星座:

双鱼座——离婚律师

本来结婚就是一件有关爱情归宿的事情，在鱼儿眼里，婚姻是很神圣的，不能轻易结合，自然更不准随便离婚。然而当鱼儿的主营业务变成帮人离婚后，他们便无法接受原先美好的爱情世界居然要被自己亲手摧毁，于是鱼儿开始撮合自己的当事人，最后搞得人家全部都再见钟情了，鱼儿也可怜得因为拿不到代理费而开始喝西北风了。

巨蟹座——少管所所长

充满了过多母性的巨蟹座看到那么多孩子因为犯错而接受劳教，心里已经是万分难过，肯定不可能下定决心让孩子们一丝不苟的进行改造。最可怕的是万一哪个孩子对巨蟹座软磨硬缠一番，巨蟹座百分百心肠一软，当即决定释放，不一会儿少管所的孩子们就全部在巨蟹座的帮助下越狱了。

天蝎座——心理医生

蝎子的阴暗和日益显现出来的恐怖，估计会让前来就诊的病人本来就黑暗的心情更加烟雾弥漫，再加上蝎子深邃的眼神和心理，会让病人觉得自己不是见到了医生，而是遭遇了一个变态杀手，本来心理脆弱的病人，再被蝎子这么魅力无限的惊吓后，估计可以直接去精神病院就诊了。

土象星座:

金牛座——作曲家

金牛座情绪激昂，遇事奉行一致原则，根本不懂得变通，如果牛牛变成作曲家后，估计进行曲会变成世界的主打音乐。这绝对不能怪牛牛，因为牛牛鄙视你侬我侬的情情爱爱，也不喜欢浪漫色彩过重的曲调，他们唯一可以接受的只是敲锣打鼓的进行曲。如果不把牛牛放逐，那么他也绝对不会放了人类的耳朵。

处女座——地图绘制者

专抠细节的处女在地图的绘制工作上可谓尽心尽力，连草一木都绝对不放过，在地图上标注个清清楚楚，只可惜他不断的忙忙碌碌，却始终让人看不到什么成果。过了好久，还在巴掌一块大的地方纠缠，有一天处女座终于把绘制好的地图交与曾经急需的人，那个人只能无奈的对处女说，等待你的日子，我已经老得走不动了。

摩羯座——灵媒

唯物主义的忠诚拥护者摩羯座，一旦开始了灵媒生涯，精神就一步一步的走向悬崖。首先，他自己都不肯相信自己，强烈的责任感让他每日痛扁自己，为什么要骗人。其次，行动迅速的摩羯座为了防止自己继续骗人，可能会用过激行动把自己解决掉，之后的情景就十分恐怖了，摩羯座八成会用实际行动来证实这个世界到底有没有鬼。

风象星座:

双子座——间谍

间谍的工作本身就要深藏不露，做事低调，可双子绝对不是可能按捺住心情的人，一会儿就犯了老毛病，开始问东问西，马上成为众人瞩目的焦点。时间一长，更离谱的问题也会冒出来，请问你们这儿抓住间谍怎么处分啊，是用老虎钳还是辣椒水啊，如果我是间谍你们怕不怕啊，双子座的结局可想而知。

天秤座——新闻记者

新闻记者是一个严肃的职业，需要经过最本源的事实，进行最严密的报道。可是天生喜欢幻想的天秤座绝对要忍不住添油加醋的想象一遍，才让一篇让人哭笑不得的报道问世。显然，天秤座如果不是毁了新闻，就是毁了自己，明智的主编决定会毫不留情的请天秤座出局，不然世界绝对大乱了。

水瓶座——精神病院医生

如果瓶子开始出任精神病院医生，会产生什么后果，还好病人都已经疯了，最多是更疯了，那么水瓶座的下手对象就只剩下医生了，等到院长都疯了，瓶子也就终于完成了作为一个精神病院医生的壮烈使命。当然，看到大家都疯了，瓶子也没有什么难过的，因为终于大家都和瓶子一样了。

目录·抗衰老常识篇

·抗衰老解析篇

·抗衰老实战篇

·抗衰老食物篇

·抗衰老警惕篇

·抗衰老技巧篇　

抗衰老常识篇

　　抗衰老是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程，可促进整体健康，使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力。

抗衰老解析篇

　　年龄是女人最大的秘密之一，对女性来说，测定肌肤年龄是很重要的，由此可以及时知道肌肤当前的状况，并采取相应措施以防皮肤衰老。来做做下面的测试把，测测你的皮肤年龄。

1、用无名指轻拂眼下的皮肤，感觉到不平滑

2、眼尾出现细小的皱纹

3、笑的时候，眼下有放射状的皱纹

4、眼角有小皱纹了

5、眼下浮肿形成眼袋了

6、鼻子四周不在油油的

7、鼻翼的毛孔很粗了

8、洗完脸拍上化妆水后，水份立刻被吸干

9、感到只搽乳液仍不够滋润

10、感到不得不使用乳液或乳霜

11、感到脸色特别憔悴

12、发现忽然冒出许多雀斑

13、常找不到合适洗面奶，洗完脸皮肤像涂了一层粉似的

14、脸上的毛孔越来越粗

15、脸颊的肉横向生长，毛孔几乎全看不到了

16、摸摸肌肤，觉得非常柔软

17、有时出现一些小皱纹

18、鼻翼旁的笑纹似乎加深了

19、嘴巴四周觉得非常干燥

20、嘴角似乎有些下垂

21、天天洗脸，却仍有污垢

22、不喜化妆，对皮肤保养亦不热衷

23、经常蒸脸

24、粉底一定要用液态的或膏状的，否则便不易上妆

25、颈部出现皱纹了

26、虽不算胖，却出现双下巴

27、将头发向上挽起时，脸的轮廓显得异常突出

28、颧骨附近的肉往下移了

结果：

符合3个以下：

肌肤年龄未满20岁：你的肌肤一年四季都处于极佳的健康状态，即使出现一些小毛病，也能迅速恢复。建议：因为20岁以下的肌肤角质层的滋润极为理想，故常显得透明和亮丽。只需平时以柔软化妆水补充水分，眼部和嘴巴四周以乳液轻轻按摩防止干燥就行了。平时注意防晒，避免熬夜，多吃含维生素类食物,多饮水。

符合3-10个：

肌肤年龄在20—24岁之间：你的肌肤弹性还不错，且具有驱除小毛病的能力。建议：这个年龄阶段的肌肤虽不足为患，但也是细心呵护、谨防干燥的时候了。你应该养成多喝水(每天8—10杯)的习惯，尽量减少甜点、油炸、腌制等食品；有针对性地进行一些食补。

11-20个：

肌肤年龄在25—29岁之间：你的肌肤弹性已明显衰退。建议：除了采取上述24岁之前肌肤保养方法外，还应该以乳液和营养霜加强保湿。特别要注意晚间的保养，先拍上保湿效果强的化妆水，配合使用美容乳液在眼睛四周和嘴角处轻轻按摩。此外，应定期到美容院做皮肤护理。

20个以上：肌肤年龄在30岁以上：这时小皱纹已爬上你的面颊，脸色也常显灰黯，且经常干燥。建议：你急需使用营养霜敷脸，至于化妆水，则应选用带油性的，夜间用美容乳液或营养霜强化肌肤的弹性和湿度，去美容院护理则最好每月做一次精华素导入。当然，你还要注意饮食、锻炼，保持宽容、愉悦的心境。

抗衰老实战篇

【抗衰老的方法主要有三种：】　　

      一是合理的饮食与口服（个别可以注射）含有SOD、DNA等抗衰老物质和能提高机体免疫力的食物或药物。为什么说合理，因为食物之间均有相生相克，特别是花物副作用较大，所以要合理搭配，达到平衡。最好在医生指导下服用。许多食物中都有抗衰老物质，世界上最热门有效的抗衰老物质，现已公认有有100种。　　

       二是科学合理有规律的定量运动。大量研究证实，真能使时光倒转的方法可能就是运动一途了。国际关节炎基金会建议说：”解决方法可能是东方式的太极拳”。这里要注意：　　

   （1）科学合理，即选择运动项目要适应自身素质状况，所选择的运动项目本身要科学合理。当今世界上最推崇的是中国的太极拳。　　

    （2）选定运动项目后，即运动量要达到一定水平。多大运动量为宜，有两种测算法，运动后每分钟心跳次数=170+年龄。　　

       三是保持心理平衡，心情愉快，心地善良，宽厚待人，戒烟少酒，起居有序，饮食限量，多果多水。做到这些，可以减少LPO的生成，激活DNA和SOD增强免疫力，激发运动兴趣，达到长寿目标。

【各年龄期抗衰老的方法】

   20-25岁：这一阶段的皮肤细腻，能以正常的速度再生，其水脂性状况良好，皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭，不用怎么保护，每晚用洗面奶清洁后，使用清淡的润肤霜即可。　　

   25-35岁：皱纹初现，但在休息状态时便消失，成因可能来自在太阳下眯眼睛或笑容等面部表情，以及忧虑、悲伤等情绪的影响。这一年龄阶段开始需要眼霜以避免眼皮出现皱纹，因为眼皮部位的皮肤比其他部位的皮肤更细嫩，且这里没有脂肪，因此容易失去水分并很快脱水，加上肌肉活动频繁和微循环的减弱，眼部周围的轮廓首先会抵挡不住时间的摧残。　

   　35-45岁：这个年龄段，皱纹显而易见，皮肤变得粗糙晦暗，早上起床面色难见红润，原因是来自太阳光长期对皮肤的侵袭，加速了皮肤的老化，使细胞微循环和再生速度开始放慢，应持积极的态度强化深层护理，使用含有营养素和平衡皮肤水份能力的化妆品。此时眼霜成为保护眼部皮肤的基本护肤品，以预防和消除眼袋和黑眼圈。　　

   45岁以后：45岁以上的人表皮细胞再生已不起作用，老化加速，皱纹不退，皮肤干燥，原因是皮肤纤维组织加厚，皮肤的胶原和弹性纤维蛋白减少，所以需要全面的补救护理。供给营养，促进细胞生长和修补细胞，因此，应使用诸如蛋白胶、弹性硬蛋白、网硬脘之类的高蛋白护肤霜。40岁以上的人可以借助用于化妆处理的电子仪器，继续使用以前的护肤措施，不能多晒太阳，应多喝水并减慢紧张的生活节奏，因为紧张的生活节奏会产生更多的皱纹。

30岁的抗老保养

   生理机能的减退，会随着女人进入30岁而开始突显，各种始料不及的皮肤问题冒出来：干燥、暗淡无光、松弛、色斑、皱纹等等，让你必须开始认真对待。

   30岁的女人越来多地倚镜而照，开始细数脸上的皱纹，并越来越多地关注斑点的出现。

曝光问题皮肤

1、暗疮、面疱掩盖了光鲜的皮肤

随着新陈代谢的减缓，皮肤的柔滑细致开始不在，皮肤内部一些毒素无法及时排除，造成色斑出现，肌肤无光。

2、脸部皮肤松弛，皱纹悄悄现身

30岁女性体内荷尔蒙的分泌量减少，皮肤新陈代谢周期变缓，内部胶原蛋白和弹力纤维的弹性及韧度降低，颈部、唇边、眼角等部位开始出现讨厌的皱纹。

3、色斑占领白净的肌肤

内分泌失调，体内色素量分泌增多，精神压力重，甚至20岁时肌肤所受的紫外线伤害，都造成现在色斑的形成和出现，让你措手不及。

4、“熊猫眼”、“大泡眼”

让双眼光华尽失快节奏的生活带给人压力，加上睡眠不足和缺少调理，黑眼圈、大眼袋日渐显现出来，影响了美好面容。

呵护娇肤，自己种树自己乘凉

人们往往会因疲惫或过于忙碌，而懈怠晚上对肌肤的护理，这可大大不妙。在这皮肤活力渐渐减退的关键时刻，细心保养肌肤，那么你就有望在未来的5年或10年以后享受别人羡慕的目光。快快行动，开始护肤！

1、彻底清洁

皮肤经受了白天尘埃和日光紫外线，晚上一定要仔细认真地清洁肌肤，让肌肤在一天的疲劳后通畅毛孔。尤其白天经过化妆的面部，更加需要各部位仔细地清洁。每星期至少去除一次“T”字部位死皮，以防角质变厚粗糙，肌肤失去弹性。

2、敷面、爽肤

清洁后的化妆水不可少，补充因洗脸流失的水分，选择化妆水时注意冬油夏爽的原则。或选择适合的植物保湿面膜，敷面10-15分钟，既补充水分，又可深层清洁皮肤。建议干燥的肌肤最好先用营养成分较高的柔肤水，然后用面膜敷面效果较好。

3、润肤

晚上护理重在滋润，加强保湿，维持润泽，协调配合使用能抵御老化且具修护功能的晚霜，含胶原蛋白、维E等成分的保湿液(霜)、精华素，以激活细胞活力。并坚持使用眼霜、眼部凝露。

4、适度按摩

配合美容产品，按摩是对付皱纹和皮肤松弛下垂的一个比较好的方法。现在教你几招对付不同部位皱纹的按摩法：

1、对付额纹：双手指腹(拇指除外)，横着从额头中央滑向近耳发际；双手手掌依次从眉际滑至发际，这样反复做6-8次。

2、对付鱼尾纹：双手中指、食指指腹从眼头滑向眼尾，反复做6-8次。

3、对付唇边笑纹：双手中指、无名指指腹沿着笑纹向上滑至鼻翼，重复10-15次。

抗衰老食物篇

【拒绝衰老的2大要素就是蔬菜和水果】

　　蔬菜、水果在防治人类一些与自由基损伤相关的疾病以及抗衰老过程中起着十分重要的作用。世界各国的膳食指南都把摄取蔬菜、水果列为重要内容。美国2000年修订最新版膳食指南时，将“选择富含谷物、蔬菜、水果的膳食”这一条改为“每日选择多种蔬菜与水果”。

　　大量科学测试证明，蔬菜、水果不仅提供人体所需的一些维生素、矿物质和纤维素等，而且还含有许多植物抗氧化物质，如一些蔬菜、水果含有丰富的多酚类物质，包括类黄酮、花色素类等，有些物质的抗氧化作用甚至强于人所熟知的抗氧化剂维生素C、维生素E和胡萝卜素。目前最新品种的“活力水果”热销京城，富含大量的SOD，辅酶Q10等多种抗衰老物质的多种类水果在中科院研究的专利技术下生产出来，护肤、美容、抗衰老只需每天一个苹果。

【多吃黑色水果可抗衰老 】

　　桑葚补血 乌梅杀菌 葡萄利尿

　　黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成为国内水果市场上的新宠儿。

　　抗氧化物质含量高

　　哈尔滨医科大学营养学博士车会莲介绍说，黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中，对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。

　　几种常见的黑色水果

　　桑葚：营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。

　　桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

　　乌梅：含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。

　　夏天时，可以自制桂花乌梅汁，既营养又方便。将一小把乌梅加入水中，小火煮40分钟后，加入桂花、白糖，放凉后，便成为桂花乌梅汁。气味芬芳，口感酸甜可人，烦躁时可多喝，还有生津去火之功效。

　　黑葡萄：葡萄本身就是一种营养丰富的水果。宋代的医书《备用本草》记述葡萄的作用为“主筋骨，温脾益气，倍力强志，令人肥健，耐饥忍风寒，久食轻身，不老延年，可作酒，逐水利小便”。

　　黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

　　黑加仑：又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。而在国内市场，只能见到黑加仑加工成的果汁、果酱等，鲜果还很少见。

　　黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。

　　黑色水果果皮更营养

　　另据专家介绍，水果都有一个规律：即颜色越深，营养价值越高。即使是同一品种或同一水果的不同部位，由于颜色不同，维生素、色素及其他营养物质含量也不同。因此，黑色水果的黑色表皮中含有更多营养成分，大家在食用时，最好将水果完全清洗干净，连皮一起吃。

抗衰老警惕篇

　　您也许40岁才会感到岁月不饶人，其实您不知道，身体的细胞从25岁就开始衰老了，并随着年龄的增长，这一衰老过程会加速，其中也包括皮肤。在这季节转换、皮肤易损的时段里，传授一些您务必了解的知识。

皮肤是一个活的器官，拥有自我保护再生机制，但是年龄、环境、生活方式、气候变化、压力、吸烟、疲劳……都会影响它，它的功能会下降，并出现老化痕迹。

　　皮肤老化的特征是：皱纹和松弛。皱纹可分为浅皱纹和深皱纹。皮肤由外至内可分为表皮层、真皮层和皮下组织层。浅皱纹主要与表皮变薄和皮肤的干燥缺水有关。这是之所以干性皮肤在面部容易出现浅皱纹而油性皮肤和男性皮肤则出现的较晚和不易察觉的原因。深皱纹的产生主要是由于皮肤的真皮层粘多糖的减少引起的：像婴儿，皮肤中含有大量的粘多糖，所以看上去年轻和光滑。在0—60岁之间，随着年龄的增长，皮肤中的粘多糖的数量会减少50%。

　　除了尽早使用有效的抗皱产品外，应养成一个良好的护肤习惯。因为虽然衰老是自然现象，无法避免，但遵循一定的原则，来延缓衰老的发生却是可能的。延缓皮肤的衰老应以预防为主。生活中要养成良好的习惯，请注意避免以下这些坏习惯。

加速皮肤老化的十大恶习：

1.整天愁眉苦脸，庸人自扰。

这样会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。

2.熬夜。

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

3.经常曝晒。

吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。

4.抽烟喝酒。

尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

5.面部表情过于丰富。

经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。

6.不爱喝水。

水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。

7.不喜欢运动。

这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。

8.卸妆不彻底。

这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应